ＹＳＫのメモ帳－新潟シティマラソン2012(2012.10.07)

新潟シティマラソン２０１２(2012年10月 7日)

新潟市で開催された　第３０回新潟シティマラソン　に出場してきました！

今回は前回と違いハーフマラソンが追加されました。そしてハーフにエントリー。
もちろん、人生の中で走ったことはありません。

でも、でも、楽しかった～　あの大通りのど真ん中を走れるなんて！（喜び）

開会式・・・・土砂降りです　その後も雨

結果は無記録(゜◇゜)ガーン　関所の３０ｍ手前でタイムアップでした。

１ｋｍごとの自分で計ったラップタイム
　　０：００　　←　号砲です
　　４：０９　　←　やっとスタートライン到達

　　　１ｋｍ　６：３０　　←　予定通りのペースです
　　　２ｋｍ　５：４６
　　　３ｋｍ　６：４７　　←　ランナーが多いです
　　　４ｋｍ　－：－－　←　見つけられませんでした
　　　５ｋｍ　１３：１１　←　割るとまぁまぁでしょうか
　　　６ｋｍ　６：２８　　←　快調です
　　　７ｋｍ　７：５５　　←　給水所で失敗
　　　８ｋｍ　６：４０
　　　９ｋｍ　６：３９　　←　なかなか快調です
　　１０ｋｍ　７：２６　　←　また吸水ストップ
　　１１ｋｍ　－：－－　←　見つけられませんでした
　　１２ｋｍ　１４：２８　←　完全にペースダウン　もう足が棒です
　　１３ｋｍ　７：３７　　←　左足が痛い　膝が痛い　足首が痛い　泣いているのか雨なのか
　　１４ｋｍ　９：４１　　←　もう両足が棒です
　　１５ｋｍ　－：－－　←　頭真っ白　気分は走っていますが、ほぼ歩きです
　　１６ｋｍ　２４：０５　←　関所です

　　１６ｋｍの関所まで２時間６分２５秒－４分９秒＝２時間２分１６秒

関所からバスに乗り、陸上競技場の家族の元へ

でも　夜は　やっぱり　大宴会！

そしてまだ続く
翌朝、左足はＯＫなのですが、右足が痛いです。足首に膝。なんだこの痛さは。
１週間経過したけど、痛みが取れません・・・整形外科受診・・・
診断結果は「半月板損傷」全治一ヶ月　(゜◇゜)ガーン

ということで、他のスポーツ行事の幹事でしたが、全て監督のみ。駅伝出たかったなぁ・・・

では写真です